العلاج الطبيعي

يعتبر الجوز من الأغذية المهمة لتقوية الذاكرة بالنسبة للتلاميذ والطلبة الذين يجتازونالامتحانات منهم بالأخص المترشحون لشهادة الباكالوريا التي  تنطلق هذا الأحد. ويحتوي الجوز الذي يعد…
اقرأ أكثر...

يعتبر الزنجبيل ضمن الاعشاب الطبية بكونه يعالج العديد من المشكلات الصحية، حسب ما يجمع عليه أخصائيو الطب البديل، ذوي الاختصاص في التداوي بالأعشاب وكثير من المخابر المتخصصة.…
اقرأ أكثر...

من المعروف على نطاق واسع أن الوظيفة الرئيسية للكبد هي تصفية جميع العناصر السامة. عندما تأكل وتشرب أكثر من اللازم ، أو عندما تأكل بسرعة وبصورة سيئة ، فإنك تضع ضغطًا على هذا…
اقرأ أكثر...

أكّد البروفيسور بن أعمر مصطفى، رئيس مصلحة الطب الداخلي بالمؤسسة الاستشفائية العمومية رويبة، أنّ 70 بالمائة من مرضى كورونا يعانون من مشاكل في التنفس تتفاوت درجتها حسب كل…
اقرأ أكثر...

أثبتت العديد من الدراسات أن للجزر فوائد كثيرة، ويساعد في مكافحة العديد من الأمراض، فهو غني بمادة الكاروتين، وهي من الصبغيات المسئولة عن اللون الأصفر والبرتقالي والأحمر في…
اقرأ أكثر...

كريم الوقاية من الشمس من أساسيات العناية بصحة وشباب البشرة وصد أضرار الشمس، وكذا القبعة الكبيرة والنظارة الشمسية لصد أضرار الأشعة وفق البنفسجية. تحرص كل واحدة منا على…
اقرأ أكثر...

تحتوي ثمار الطماطم على العديد من الفيتامينات والمواد المفيدة لصحة الإنسان، منها الفيتامين ج الذي يساعد على تحفيز إفراز الكولاجين ومحاربة عوامل الأكسدة، ومحاربة علامات…
اقرأ أكثر...

قشور الرمان هو مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم وهما عنصران مهمان جداً لعمل القلب والشرايين وتنظيم ضغط الدم والسيطرة عليه. فتناول مغلي قشر الرمان المطحون يساهم في تقليل…
اقرأ أكثر...

أكثر ما يزعج المرأة ظهور التجاعيد على وجهها والتي تبديها قد تخطت مرحلة الشباب، ولذلك تسعى كل السيدات والفتيات إلى العناية ببشرتها والحفاظ على نضارتها وتألقها وتأخير…
اقرأ أكثر...

تستخدم الخميرة للحفاظ على جمال البشرة وصحتها، وذلك لاحتوائها على الكثير من الفيتامينات خاصة فيتامين ب 12، بالإضافة إلى المعادن والأحماض الأمينيّة، قد تسهم الخميرة في علاج العديد من…
اقرأ أكثر...