العلاج الطبيعي

في زمن يبحث فيه الملايين عن بدائل طبيعية لتخفيف آلام المفاصل المزمنة، تعود الحبة السوداء لتفرض نفسها ليس فقط كإرث طبي شعبي، بل كخيار مدعوم بالدليل العلمي. فقد أظهرت دراسات حديثة أن…
اقرأ أكثر...

في خضمّ تصاعد الاهتمام العالمي بالصحة النفسية، أضاءت مراجعة علمية جديدة على جانب مهم من الطب التكميلي: المكملات الغذائية. فبينما يلجأ كثيرون إليها بحثًا عن بدائل “طبيعية” للأدوية…
اقرأ أكثر...

شهدت فترة الانتشار الواسع للكركم في عالم التغذية الصحية اهتماماً متزايداً بفوائده المتعددة، لكن الدراسات العلمية الحديثة تشير إلى أنه، رغم امتلاكه خصائص مضادة للالتهاب والأكسدة،…
اقرأ أكثر...

في زمن تتسارع فيه الخطى العلمية لفهم أمراض الشيخوخة ومكافحة التدهور المعرفي، تعود إحدى أقدم النباتات العطرية إلى الواجهة، لا كمجرد مكوّن في وصفات المطبخ، بل كحليف علمي محتمل ضدّ…
اقرأ أكثر...

في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة وتزداد فيه الضغوط اليومية، لم يعد التوتر مجرد حالة طارئة، بل أصبح ظاهرة متكررة تهدد التوازن النفسي والجسدي. وبينما يلجأ البعض إلى الأدوية الكيميائية…
اقرأ أكثر...

في عالم تزدحم فيه رفوف الصيدليات والمحالّ بمكملات غذائية ووصفات طبية لمقاومة الانتفاخ وتحسين الهضم، يعود الطب الطبيعي ليقدّم، بهدوئه المعتاد، حلاً فعالاً يلفت انتباه الباحثين…
اقرأ أكثر...

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الفواكه والمستخلصات النباتية تحتوي على مركبات نشطة بيولوجيًا قد تساهم في الوقاية من الأمراض وعلاجها. في هذا السياق، أجرى باحثون من جامعات ومعاهد بحثية…
اقرأ أكثر...

أكدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة BMJ Evidence-Based Medicine أن الكركم قد يكون حلاً طبيعيًا فعالًا لتخفيف أعراض عسر الهضم، ويعمل بفعالية مشابهة لدواء الأوميبرازول، المستخدم عادة…
اقرأ أكثر...

في حديثها المعتاد على قناة Esseha.dz، حيث تقدم نصائحها القيّمة للمشاهدين، عادت الدكتورة ليندا أومنية، الطبيبة المتخصصة في التجميل والتغذية، لتقدم إرشادات هامة لحماية البشرة خلال…
اقرأ أكثر...

اكتشاف علمي جديد يُظهر الفوائد الصحية العديدة لعشبة مشهورة بخصائصها الروحية، ولكنها تستحق مكانها أيضًا في صيدلية المنزل. عُرفت عشبة المريمية، التي تنتمي لعائلة النعناع، منذ زمن…
اقرأ أكثر...