تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
التغذية
عصير الجزر يعالج الكثير من الأمراض ويعزز صحة العيون
0
فاطمة الزهراء عاشور
يحتوي عصير الجزر على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، فهو مصدر مهم للحديد احد المكونات المهمة في خلايا الدم الحمراء التي تزود الخلايا بالأوكسجين ويساعد في…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
البقدونس: فوائده و خصائصه
0
فاطمة الزهراء عاشور
البقدونس هو نبات عشبي طبي من أصل متوسطي يستخدم لعلاج أمراض الكلى، مثل التهابات المسالك البولية وحصى الكلى، وكذلك لارتفاع ضغط الدم بسبب خصائصه المدرة للبول.…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
اخصائيو التغذية:زهرة البابونج تقلل من تشنجات القولون العصبي وطاردة للغازات
0
مالك سعدو
زهرة البابونج استخدمها اجدادنا منذ القدم في علاج الزكام والقولون، فهي عشبة طبية مفيدة جدا حتى للبشرة فقد أدخلتها الشركات العالمية في صناعة الكريمات للوجه،وهي متوفرة في…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
الفراولة تقلل من تلف الجلد من الأشعة فوق البنفسجية
0
اسماء حسام
الفراولة تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى، بما في ذلك حمض الإيلاجيك والأنثوسيانين المفيدة للبشرة.
ثبت أن تطبيق حمض Ellagic موضعيًا يقلل…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
خبيرة التغذية الروسية تؤكد ان بعض المواد الغذائية تنظف الجسم من النيكوتين
0
مالك سعدو
أكدت الدكتورة ماريا كابرالوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن بعض المواد الغذائية من الخضر والفواكه تساهم في تنظيف الجسم من النيكوتين، وفي هذا الصدد، تنصح المدخنين بضرورة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
من فقدان الوزن إلى الهضم… فوائد البسباس كثيرة
0
في مجال العلاجات الطبيعية، البسباس نبات رائع يرتبط تاريخه ارتباطا وثيقا بتقاليد الطهي والطبية. مع نكهة اليانسون المميزة والعديد من الفوائد الصحية، اكتسب البسباس شعبية كوسيلة مساعدة…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
شرب القهوة بكميات محددة له تأثير إيجابي على الجسم
0
اسماء حسام
شرب القهوة بكميات محددة له تأثير إيجابي على الجسم، ولكن الإفراط في شربها له تأثير عكسي على صحة الجسم، وسوف يعاني الشخص من القلق، والاضطراب، أو بما يسمى بتسمم…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
الكرفس يساعد على تنظيم الكوليسترول وضغط الدم ويعزز فقدان الوزن
0
يعد نبات الكرفس من الخضروات الباهضة الثمن في السوق الجزائرية ما يجعله نادر الاستخدام في النظام الغذائي العائلي على الرغم من أنه نبات سهل النمو و عادة ما يزرع على مدار العام. ان…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
دراسة علمية تؤكد أن زيادة البقوليات وتقليل اللحوم الحمراء يعزز صحة الإنسان
0
مالك سعدو
أظهرت دراسة أجريت في جامعة هلسنكي الفنلندية، أن الاستبدال الجزئي للحوم الحمراء، بالمنتجات الغذائية القائمة على البازلاء والفول يضمن تناول كميات كافية من الأحماض الأمينية…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...
دراسة حديثة تتكلم عن وجود صلة بين النظام الغذائي للأمهات والصحة العصبية للأحفاد
0
كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة بين النظام الغذائي للأمهات والصحة العصبية للأحفاد واشارت إلى أن خياراتنا الغذائية يمكن أن تؤثر بقوة على صحة الأجيال القادمة.
يلقي هذا البحث الذي…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...