اخصائيو التغذية:زهرة البابونج تقلل من تشنجات القولون العصبي وطاردة للغازات

مالك سعدو
زهرة البابونج استخدمها اجدادنا منذ القدم في علاج الزكام والقولون، فهي عشبة طبية مفيدة جدا حتى للبشرة فقد أدخلتها الشركات العالمية في صناعة الكريمات للوجه،وهي متوفرة في الأسواق الجزائرية عند بائعي الأعشاب.
في هذا الصدد، تؤكد فاتن النشاش، اخصائية التغذية العلاجية، ان زهرة البابونج تقلل من التشنجات العضلية بمنطقة القولون، اضافة إلى الإضطرابات المعوية التي يمكن أن تحدث وتهدأ المعدة وطاردة للغازات.
وتضيف ان البابونج يخفف من تهيج الأمعاء، وذكرت اخصائية التغذية العلاجية بدراسة اجريت في 2015على مجموعة من الأشخاص يعانون من مشكلة القولون ،واعطي لهم البابونج كمادة علاجية فوجد الأطباء ان اعراض القولون العصبي تم تخفيضها بشكل كبير حتى بعد اسابيع من توقف العلاج واخذ البابونج.
وأشارت أيضا إلى البابونج مضاد للتشنجات ومهدأ خفيف يقلل من اعراض الغثيان ،الامساك،التشنج،والألم،مضاد للإلتهابات والبيكتيريا ومسكن.
ويؤكد حسن خليفة مختص في الاعشاب الطبية، ان زهرة البابونج مطهرة لاسنان الفم واللثة ،مفيدة للتبخير لمن يعانون نزلات البرد وسيلان الأنف،ومفيدة جدا للتخلص من ألام الكلى.
وعن طريقة استخدامه فهو زهور البابونج في ماء ساخن،او غليه مدة دقيقة ثم تشرب.