مختصون :الإستحمام الخاطئ يسبب جلطة دماغية

نسمع دائمًا عن أشخاص أصيبوا بجلطة دماغية بعد سقوطهم في الحمام، ونجهل السبب، وفي هذا الصدد ينصح المختصون بعدم تبليل الرأس أولاً في عملية الاستحمام، حتى لو كان لغسيل الشعر.
يجب غسل أجزاء الجسم الأخرى أولاً، لأنه عندما يبلل الرأس ويبرد أولاً فإن اندفاع الدم سوف يتدفق إلى الرأس لتدفئته، وإذا تضيق الأوعية الدموية فقد يؤدي إلى تمزقها.
ويقدم المختصون الطريقة الصحيحة لعملية الاستحمام بالماء الساخن أو البارد، وهي البدأ
بترطيب الجسم من باطن القدم، بعد ذلك انتقل إلى الساقين والفخذ والبطن ثم الكتف.
في هذه المرحلة نتوقف مؤقتًا لمدة 5-10 ثوانٍ، يمكن ملاحظة إحساس بخار / هواء يفيض بالجسم.
بعد ذلك يمكن الاستحمام بأمان كالمعتاد.الفائدة من ذلك هو أن درجة حرارة الجسم تكون شديدة السخونة بينما الماء شديد البرودة.
الاستحمام البارد مباشرة على الجسم أو على الرأس يمكن أن يحبس الهواء فجأة ويجعلك تنام، لأن الأوعية الدموية كانت ستنكسر.هذا ما يفسر سبب سقوط الناس فجأة في الحمام، بسبب طريقة الاستحمام الخاطئة، وغالبًا ما تسبب جلطة دماغية أو صداع نصفي.
وحسب الخبراء فإن طريقة الاستحمام هذه مناسبة لجميع الأعمار خاصة المصابين بداء السكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والصداع النصفي.

مالك سعدو