اللحوم البيضاء في رمضان: البروتين الخفيف الذي يدعم التوازن الغذائي إذا أُحسن استهلاكه

تُعتبر اللحوم البيضاء، مثل الدجاج والديك الرومي، من أبرز خيارات البروتين في رمضان للعديد من العائلات الجزائرية. لكنها أكثر من مجرد خيار تقليدي، فهي تشكل عنصرًا غذائيًا مهمًا يمكن…
اقرأ أكثر...

بعد نجاح حملة شلل الأطفال… وزارة الصحة تدعو إلى تحصين المكاسب عبر تعزيز التلقيح الروتيني

بعد أن حققت الحملة الوطنية للتلقيح ضد شلل الأطفال نسب تغطية وُصفت بالمتميزة، بلغت 95٪ في المرحلة الأولى، و96٪ في المرحلة الثانية، و94٪ في المرحلة الثالثة، تؤكد وزارة الصحة أن هذا…
اقرأ أكثر...

الجزائر تعزز قدراتها في المراقبة الجينومية بإدخال جهاز تسلسل من الجيل الجديد في معهد باستور

أعلن معهد باستور الجزائر عن وضع جهاز تسلسل جيني من الجيل الجديد من سلسلة MiSeq i100 System حيّز الخدمة داخل قسم الفيروسات، في خطوة تندرج ضمن مسار تحديث أدوات الرصد الوبائي وتطوير…
اقرأ أكثر...

أمراض المفاصل والروماتيزم في رمضان: الالتهاب المزمن وتحدي انتظام العلاج

تُعد أمراض المفاصل الالتهابية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، من الحالات المزمنة التي تتطلب علاجًا طويل الأمد ومتابعة دقيقة. وتندرج هذه الاضطرابات ضمن الأمراض غير السارية التي…
اقرأ أكثر...

أمراض الجهاز الهضمي في رمضان: بين الارتجاع والقرحة وتغيّر العادات الغذائية

يشهد شهر رمضان تغيرًا جذريًا في نمط التغذية، سواء من حيث توقيت الوجبات أو نوعية الطعام. هذا التحول قد يمرّ دون أثر يُذكر لدى الأصحاء، لكنه قد يكون عاملًا مؤثرًا لدى المصابين بأمراض…
اقرأ أكثر...

الطارف تعزز عرضها الصحي بدخول مركز جديد لتصفية الدم ومشروع قطب تشخيص متعدد التخصصات

في خطوة تعكس توجهاً عملياً نحو دعم الاستثمار الصحي الخاص وتقريب الخدمات العلاجية من المواطنين، أشرف صباح الخميس 19 فيفري 2026 والي ولاية الطارف، السيد محمد مزيان، مرفوقاً بمدير…
اقرأ أكثر...

القرنون في رمضان: خضرة موسمية تدعم صحة الكبد والهضم دون مبالغة في الوعود

مع حلول الربيع، يكثر وجود القرنون في الأسواق الجزائرية، ويعود إلى أطباق الشوربة والطواجن وحتى السلطات. هذه الخضرة الموسمية، المعروفة علميًا باسم الخرشوف، تحظى بسمعة واسعة باعتبارها…
اقرأ أكثر...

الجرجير المائي: الخضار الذي يتفوّق غذائيًا على معظم ما نأكله يوميًا

في وقتٍ تتجه فيه النقاشات الصحية نحو الأغذية الخارقة والمكمّلات الغذائية، تكشف الأبحاث العلمية أن واحدًا من أكثر الأطعمة فائدة للصحة متوفر منذ قرون، ورخيص الثمن، ومهمل في العادات…
اقرأ أكثر...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد