إدارة الضغط النفسي في بيئة العمل: دعوة لتعزيز الوقاية والتدخل المبكر

نظّم مخبر “الكنتدي” لقاءً هاماً تناول موضوع الضغط النفسي في بيئة العمل، حيث ألقى البروفيسور عبد الكريم مسعودي، رئيس مصلحة الطب النفسي بمستشفى محفوظ بوسبسي في الشراقة، محاضرة سلّط فيها الضوء على التأثيرات المتعددة للضغط النفسي في الوسط المهني. هذا النقاش العلمي جاء ليسلط الضوء على انعكاسات الضغط على الأداء المهني وجودة الحياة اليومية للموظفين.

الضغط النفسي وتأثيراته السلبية

أوضح البروفيسور مسعودي أن الضغط النفسي، عندما لا يُدار بالشكل الصحيح، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات سلبية عميقة على الصحة النفسية والجسدية للعاملين. وقال: “إن تجاهلالعلامات المبكرة للضغط النفسي قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض، وربما الوصول إلى اضطراباتنفسية خطيرة”.

وأشار إلى أن الضغط في بيئة العمل يعتمد على عوامل متعددة تشمل قابلية الفرد للتأثر، وشدة العوامل الضاغطة، وكيفية إدراك الموظف للموقف. وبيّن أن الإدراك العقلي للأحداث يلعب دوراً محورياً في تحديد ردود الأفعال النفسية والجسدية للموظف تجاه الضغط.

الوقاية والتدخل المؤسسي

شدّد البروفيسور على أهمية التركيز على الوقاية من خلال تعزيز بيئة العمل الداعمة ووضع استراتيجيات فعالة لإدارة الضغط النفسي. وأوصى بمجموعة من التدابير العملية، من بينها:

• تحسين الاتصال المؤسسي: بناء قنوات تواصل شفافة تساعد على تقليل سوء الفهم والحد من الصراعات المهنية.

• خلق بيئة عمل صحية: توفير مساحات آمنة وتشجيع التوازن بين الحياة المهنية والحياة الشخصية.

• تعزيز مهارات الموظفين: تنظيم ورش عمل وبرامج تدريبية لتطوير قدراتهم في التعامل مع الضغوط اليومية.

نحو نهج استباقي

أوضح اللقاء أهمية تبني نهج استباقي داخل المؤسسات لمعالجة الضغط النفسي قبل أن يتحول إلى أزمة. وشدد البروفيسور مسعودي على أن الوقاية ليست فقط مسؤولية الموظف بل يجب أن تكون جزءاً من السياسات الإدارية للمؤسسات، حيث أن توفير الدعم النفسي للعاملين لا يحسن من أدائهم المهني فقط، بل يعزز من صحتهم النفسية والجسدية.

رسالة الختام

اختتم اللقاء بتوصيات تدعو إلى وضع إدارة الضغط النفسي كأولوية داخل بيئة العمل الجزائرية، مع التأكيد على أهمية الشراكة بين العاملين وأصحاب العمل في بناء بيئة مهنية إيجابية. هذه الخطوات، وفقاً للبروفيسور مسعودي، تمثل استثماراً في مستقبل المؤسسات من خلال حماية العنصر البشري، الذي يبقى أساس أي نجاح مستدام.

مالك سعدو