خبراء الصحة ينصحون مرضى السكري بشرب كميات كبيرة من الماء

يكون مرضى السكري أكثر حساسية للأجواء الحارة في فصل الصيف ، كذلك فإن التعرض المفرط للحرارة الشديدة قد يؤثر على مستوى السكر بالدم لديهم .
لهذا ينصح خبراء الصحة، بالحفاظ على رطوبة الجسم ، وشرب الكثير من الماء ، ولاسيما في حالة بذل مجهود بدني . و ينصح أيضا بحمل زجاجة صغيرة من الماء ، وذلك لتجنب الإصابة بالجفاف .
ويشدد الأطباء على ضرورة قياس مستوى سكر الجلوكوز بالدم على نحو متكرر ، وذلك لأن درجات الحرارة المرتفعة تتسبب في تأرجح مستوى السكر بالدم .
وزيارة الطبيب المعالج ، وذلك لتقييم وفحص جرعة الأنسولين أو الأدوية المقررة ، وتعديلها إذا لزم الأمر .
تعد نوبات انخفاض مستوى سكر الجلوكوز بالدم من الأمور الشائعة، التي قد تحدث لمرضى السكري في أشهر الصيف الحارة ، لذلك ينصح الأطباء دائما بحمل بعض قطع الحلوي أو أي مصدر آخر سريع للجلوكوز ، وذلك لتناولها فور الشعور بأي أعراض مرضية تشير إلى انخفاض مستوى السكر بالدم .
وفقا للدراسات الطبية ، يمكن للأنسولين تحمل درجات حرارة تصل إلى 35 درجة مئوية ، وهو ما يعني أن تعرض الأنسولين لدرجات حرارة تفوق هذا المعدل من شأنه أن يتسبب في تلف الأنسولين وفقدانه لتأثيره العلاجي المطلوب . لذا ينصح بتخزين الأنسولين في درجات حرارة مناسبة.

فاطمة الزهراء عاشور