منظمة الصحة العالمية تطلق دليلاً جديداً لتوسيع خدمات المساعدة النفسية الذاتية

أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم الإثنين، عن إطلاق دليل عملي جديد يهدف إلى مساعدة الدول والمؤسسات الصحية والإنسانية على توسيع نطاق برامج المساعدة النفسية الذاتية، في خطوة ترمي إلى سد الفجوة المتزايدة في الحصول على خدمات الصحة النفسية حول العالم.

ويأتي هذا الدليل في وقت تشير فيه التقديرات إلى أن أكثر من مليار شخص في العالم يعانون من اضطرابات أو مشكلات نفسية، في حين لا يزال عدد كبير منهم غير قادر على الوصول إلى رعاية نفسية فعالة بسبب نقص المختصين والموارد الصحية. وتؤكد المنظمة أن برامج المساعدة النفسية الذاتية تمثل أحد الحلول الواعدة لتوسيع التغطية العلاجية بتكاليف محدودة وموارد بشرية أقل.

ويحمل الدليل الجديد عنوان «التدخلات النفسية للمساعدة الذاتية: تقديم الدعم النفسي للأفراد»، ويرتكز على خبرات وبرامج طورتها المنظمة خلال السنوات الماضية، من بينها برنامج «خطوة بخطوة» وبرنامج «افعل ما يهم في أوقات الشدة». ويقدم إرشادات عملية حول كيفية تصميم هذه التدخلات وتكييفها وتنفيذها سواء بشكل مستقل أو بمرافقة مختصين أو مساعدين مدربين من غير المتخصصين.

وتشير الأدلة العلمية التي استند إليها الدليل إلى أن أساليب المساعدة الذاتية أثبتت فعاليتها بشكل خاص في التخفيف من أعراض الاكتئاب والقلق، كما أوصت بها المنظمة سابقاً ضمن إرشاداتها المتعلقة بالصحة النفسية واضطرابات الدماغ وتعاطي المواد. وتكتسب هذه البرامج أهمية إضافية في البيئات منخفضة الموارد والمناطق المتأثرة بالأزمات الإنسانية والكوارث، حيث يصعب توفير خدمات الصحة النفسية التقليدية على نطاق واسع.

ويستهدف الدليل مديري البرامج الصحية والعاملين في المجال الإنساني والمشرفين والمساعدين الميدانيين، موضحاً الخطوات العملية اللازمة لإنشاء نماذج مختلفة من المساعدة الذاتية، سواء تلك التي تعتمد على الاستقلالية الكاملة للمستفيد أو تلك التي تتضمن دعماً دورياً موجزاً يقدمه أشخاص تلقوا تدريباً وإشرافاً مناسبين.

كما يشرح الدليل سبل دمج هذه التدخلات ضمن خدمات الرعاية الصحية الأولية والبرامج المجتمعية والمنصات الرقمية، ويوفر مجموعة من الأدوات والنماذج والنصوص الإرشادية التي تساعد على ضمان جودة التنفيذ ومتابعة النتائج.

وترى منظمة الصحة العالمية أن التوسع في برامج المساعدة النفسية الذاتية يمكن أن يشكل تحولاً مهماً في مجال الصحة النفسية عالمياً، من خلال تمكين الأفراد من اكتساب مهارات عملية لإدارة الضغوط النفسية والتعامل مع القلق والتحديات اليومية، مع تخفيف العبء عن الأنظمة الصحية التي تواجه نقصاً متزايداً في الكوادر المتخصصة.

فاطمة الزهراء عاشور