قلة النوم واضطرابات القلب والأوعية الدموية: يحدد الباحثون الوقت المثالي للنوم
تم إثبات الصلة بين قلة النوم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو السكتة الدماغية لعدة سنوات ، ومع ذلك ، ووفقًا لدراسة علمية جديدة قام بها فريق من الباحثين البريطانيين ،…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...