صحتك ، أولويتنا - صحتك ، أولويتنا

تُعد اللوبيا الخضراء من الخضر المنتشرة في الأسواق الجزائرية، وغالبًا ما تُحضّر في طاجين تقليدي أو تُطهى مع صلصة خفيفة. ورغم بساطتها، فإنها تقدم تركيبة غذائية متوازنة تناسب طبيعة…
اقرأ أكثر...

انطلقت، اليوم الثلاثاء 10 مارس 2026، بالمصلحة المتخصصة في العلاج بالأشعة على مستوى المركز الاستشفائي الجامعي بوهران، دورة تكوينية متقدمة حول أحدث تقنيات العلاج الإشعاعي، وذلك في…
اقرأ أكثر...

في خطوة تهدف إلى تسريع تشخيص مرض السل وتوسيع نطاق الكشف المبكر عنه، أوصت منظمة الصحة العالمية باعتماد مجموعة من الأدوات والتقنيات الجديدة التي قد تغيّر طريقة تشخيص هذا المرض…
اقرأ أكثر...

تقويم الأسنان يعتمد على أجهزة ثابتة أو متحركة تُسهّل تراكم بقايا الطعام حول الحاصرات والأسلاك، ما يزيد من الحاجة إلى عناية فموية دقيقة. في رمضان، يتغير نمط الوجبات ويزداد تناول…
اقرأ أكثر...

يصعب تخيّل لحظة الإفطار في الجزائر دون تمر. حضوره يتجاوز كونه فاكهة موسمية إلى رمز ثقافي وديني راسخ. لكن بعيدًا عن الرمزية، ماذا يمثل التمر غذائيًا في سياق الصيام الطويل؟ من…
اقرأ أكثر...

تُعدّ زراعة الأسنان إجراءً جراحيًا يعتمد على إدماج الغرسة المعدنية داخل العظم فيما يُعرف بعملية “الالتحام العظمي”، وهي عملية بيولوجية دقيقة تتطلب استقرارًا موضعيًا وتوازنًا…
اقرأ أكثر...

تظل اللحوم الحمراء، مثل لحم البقر ولحم الغنم، جزءًا لا غنى عنه في المطبخ الجزائري، خصوصًا في الطواجن التقليدية والمناسبات الرمضانية. لكنها ليست مجرد طبق تقليدي؛ فهي مصدر غني…
اقرأ أكثر...

ترتبط مائدة رمضان في كثير من البيوت بالأطباق الغنية والمقلية والطواجن المشبعة بالصلصات. وفي قلب هذا المشهد تقف الدهون، التي غالبًا ما تُتهم بأنها السبب الأول في ثقل الهضم وزيادة…
اقرأ أكثر...

يُحدث شهر رمضان تحولًا واضحًا في الإيقاع اليومي للإنسان، حيث يتغير توقيت النوم، ونمط التغذية، ومستوى الترطيب. هذا التحول لا يقتصر على الجهاز الهضمي أو الاستقلاب فحسب، بل يمتد ليشمل…
اقرأ أكثر...

يُعدّ مرض الزرق (الغلوكوما) من أخطر أمراض العيون التي تهدد البصر في العالم، إذ يمكن أن يقود إلى العمى بشكل تدريجي ودائم إذا لم يتم اكتشافه في الوقت المناسب. خطورته لا تكمن فقط في…
اقرأ أكثر...