دراسات علمية تؤكد فوائد الكركم الصحية

فاطمة الزهراء عاشور
للكركم العديد من الفوائد الصحية للجلد ومشاكله،فالكثير كما كان يظن ان الكركم يستخدم في الطهي فقط، لكن الدراسات العلمية أثبتت نجاعته في علاح البشرة و اصبح يضاف في تصنيع كريمات للبشرة.
أبرز فوائد الكركم تخفيف الهالات السوداء،حبث يحتوي الكركم بطبيعته على مواد تجعله يساعد على تفتيح البشرة بشكل طبيعي، كما أنه يساعد على تقوية الدورة الدموية في المناطق التي يتم تطبيقه عليها من البشرة، لذا فهو مهم ومفيد جدًا في التخلص من الهالات السوداء حول العيون.
يحارب حب الشباب والندوب، التي تخلفها البثور
بسبب خصائص الكركم المعقمة والمطهرة والمحاربة للبكتيريا، بتسريع علاج البثور مع منع انتشارها في البشرة، خاصة إذا تم مزجه مع خل التفاح.
كما أن الاستخدام المنتظم للكركم يساعد كذلك على منع تكون الندوب بعد شفاء حب الشباب، والتخفيف من آثار الندوب التي سبق، وأصيبت بها البشرة بعد ظهور البثور في وقت ما في الماضي.
يساعد الكركم وبشكل كبير على التخفيف من بعض الحالات الجلدية منها الإكزيما والوردية وذلك بسبب تأثير الكركم المهدئ للبشرة والمخفف لأي تهيج فيها.
ويعالج الصدفية وذلك بسبب احتواءه على نسب عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب فإنه يساعد على تخفيف نوبات الصدفية.
يساعد ايضا على إعادة إنبات شعر فروة الرأس في مناطق الفراغات، والجرب وتمدد الجلد وجفافه والبهاق،وإبطاء نمو شعر الجسم والتخلص من الشعر غير المرغوب فيه، لا سيما عند استخدام زيت الكركم وبانتظام على مناطق معينة في الجسم مثل الإبطين.
يحتوي الكركم على عناصر معينة تجعله يساعد البشرة على الاحتفاظ بمرونتها وليونتها لفترات أطول عند استخدامه بانتظام، كما أن الكركم يساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
الكركم يعزز من عملية تكوين الكولاجين في البشرة، ما يخفف من قابلية ظهور ندوب بعد شفاء الجرح.