وزارة الصّحة تحذّر من التعرض للحرارة الشديدة وتنصح

ذكّرت وزارة الصّحة بالإجراءات الوقائية الضرورية في أوقات الحرارة المرتفعة، بالتزامن مع الارتفاع الشديد الذي تشهده البلاد هذه الأيام خلال ما يعرف بفترة “الصمايم”، خاصة بالنسبة للأطفال الصغار والأشخاص المسنّين وذوي الأمراض المزمنة الذين يعتبرون الفئة الأكثر عرضة لخطر الحرّ.

ونصحت الوزارة بغلق الشبابيك الخارجية والستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرّضة لأشعّة الشمس؛ طالما كانت درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل، مع تجنّب الخروج في الأوقات الأشد حرّا والاستحمام عدّة مرّات في اليوم.

وركّزت الوزارة، في بيان لها، على أهمية تناول كمية كافية من المشروبات مع تفادي تلك التي تحتوي على كميّة كبيرة من السكر أو مادة الكافيين وتفادي النشاطات الخارجية من رياضة وبستنة وأعمال بسيطة مختلفة…

وحذّرت وزارة الصّحة من بعض الأعراض التي قد تكون خطيرة ونتيجة الإصابة بضربة حر ومنها آلام الرأس والرغبة في التقيؤ والعطش الشديد وكذا الارتفاع غير عادي في درجة حرارة البشرة، مع الاحمرار و الجفاف، والتشوّش الذهني.

ونبهت الوزارة المواطنين الى ضرورة اتخاذ بعض الإجراءات فور ظهور تلك الأعراض ومنها الاتصال بالإسعاف (الخدمات الطبية الاستعجالية، الحماية المدنية) وفي انتظار وصولها نقل الشخص الذي يظهر عليه أحد هذه الأعراض إلى مكان بارد واعطائه الماء للشرب ورش المعني بالماء البارد أو تغطيته بقماش مبلّل.

ليديا/س