الكاتب

admin 3235 المشاركات 0 تعليقات

العواقب الصحية الخطيرة لقلة النوم

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن قلة النوم، التي تؤثر على 40% من سكان العالم، تُعتبر مشكلة صحية عامة يمكن أن تكون لها عواقب وخيمة على الجهاز المناعي، والقلب والأوعية الدموية،…
اقرأ أكثر...

تحتوي هذه الفواكه الثلاث على مادة يمكنها تحسين الذاكرة ومكافحة مرض الزهايمر

كشفت دراسة دنماركية حديثة أن المادة الموجودة في ثلاث فواكه - الرمان والجوز والفراولة - يمكن أن تحسن الذاكرة وتحارب مرض الزهايمر. ركز الباحثون على الميتوكوندريا، وغالبًا ما تكون…
اقرأ أكثر...

الفوائد الصحية للفول الأخضر

يعد الفول الأخضر إضافة مغذية لنظامك الغذائي، وله فوائد صحية عديدة منها الوقاية من الأمراض وعلاجها بفضل خصائصه المدرة للبول والمنقية. يحتوي الفول الأخضر على فيتامينات A وB (B1،…
اقرأ أكثر...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد