الفنون والحرف اليدوية: مفتاح جديد لتعزيز الصحة النفسية وزيادة الشعور بقيمة الحياة

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة أنجليا روسكين في المملكة المتحدة أن الانخراط في الفنون والحرف اليدوية يعزز الصحة النفسية ويزيد من الشعور بقيمة الحياة. وأشارت الدراسة إلى أن هذه…
اقرأ أكثر...

دراسة تكشف عن فوائد النظام الغذائي النباتي وزيت الزيتون البكر في تقليل مخاطر الأمراض القلبية

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن النظام الغذائي النباتي قليل الدسم والمعتمد على زيت الزيتون البكر يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. وخلصت الدراسة إلى أن الأطعمة…
اقرأ أكثر...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد