الشوفان يرطب البشرة ويقاوم علامات تقدم السن

فاطمة الزهراء عاشور

يعتبر الشوفان من المواد التي تحتوي على نسب عالية من العناصر الغذائية المتنوعةوالهامة ، فهو غني بالألياف ومضادات الأكسدة ومغذيات أخرى كثيرة، وأكثر أنواعالشوفان إفادة للبشرة هو ما يسمى بدقيق الشوفان الغروية (Colloidal oatmeal)،وهذا النوع عادة ما يدخل في تكوين العديد من المستحضرات التجميلية والعلاجيةالمختلفة.

يعمل الشوفان على ترطيب البشرة، لأنه يحتوي  على نوع خاص من الألياف القابلةللذوبان في الماء والتي لها فوائد عديدة للبشرة، فعند تذويب الشوفان في الماء وتطبيقهموضعيًا على البشرة تخترق الألياف المذكورة طبقات البشرة بعمق لتعمل علىترطيبها، الأمر الذي يفيد بشكل خاص الأشخاص المصابين بجفاف البشرة.

من فوائد الشوفان للبشرة أنه يعمل على إمداداها بالعديد من المواد الغذائية الهامة،التي تحتاجها خاصة المغنيسيوم، والمنغنيز، والنحاس، والزنك.

يساعد الشوفان عند تطبيقه على البشرة مع القليل من الماء على امتصاص الزيوتالزائدة والتي قد يؤدي تراكمها إلى الالتهاب وتكون البثور وحب الشباب، كما تساعدالمقشرات المصنوعة من الشوفان الطبيعي على تحفيز تجديد خلايا البشرة ومنع تراكمالملوثات والخلايا الميتة التي قد تسبب حب الشباب، كما أن هذه المقشرات تساعد كذلكعلى تفتيح الندوب التي قد يخلفها حب الشباب.

يستخدم الشوفان  في العديد من المستحضرات والماسكات المخصصة لتفتيح البشرةوالتخلص من الندوب الداكنة والتصبغات.

من فوائد الشوفان للبشرة أنه يعالج ويحسن حالة بعض الأمراض الجلدية، وذلك لما لهمن خصائص مقاومة للالتهاب، إذ يساعد الشوفان على تخفيف علامات الالتهابوالتهيج الظاهرة على الجلد، بما في ذلك: الحكة، والاحمرار، والطفح الجلدي.

يقاوم الشوفان علامات تقدم السن،بحيث يحتوي  على أحماض أمينية تساعد علىتحفيز عمليات إنتاج الكولاجين في البشرة التي عادة ما تختل وتتباطأ بعد سن 25 عامًا، فهو وصفة فعالة لمقاومة التجاعيد وإعادة المرونة والشباب للبشرة.