دراسة حديثة : التفكير الإيجابي حول الشيخوخة يحسن الإدراك
وفقًا لدراسة أمريكية أجرتها كلية Yale School of Public Health، فإن كبار السن الذين يعانون من اضطرابات خفيفة في الإدراك أكثر بنسبة 30٪ عرضة لاستعادة الإدراك الطبيعي إذا كانوا يتمتعون بمعتقدات إيجابية حول الشيخوخة.
ووفقًا للباحثين، فإن التفكير بصورة إيجابية يساعد على استرداد الإدراك حتى عامين مبكرًا مقارنةً بأولئك الذين يعرضون معتقدات سلبية حول مرور السنوات. الخبر السار هو أن هذه النتيجة تم رصدها بغض النظر عن خطورة الاضطرابات الإدراكية. تم نشر النتائج في مجلة JAMA Network Open.
“يعتقد معظم الناس أنه لا يوجد تحسن بعد الإصابة بالاضطرابات الخفيفة في الإدراك، ولكن في الواقع يتعافى نصف المصابين بها. ولا نعرف الكثير عن الأسباب التي تجعل بعضهم يتعافون في حين يظل البعض الآخر بدون تحسن. ولذلك، أجرينا دراسة حول المعتقدات الإيجابية في العمر، لنرى ما إذا كانت تساعد في تقديم إجابة”، وفقًا لما قاله بيكا ليفي، أستاذة الصحة العامة وعلم النفس والمؤلفة الرئيسية للدراسة، في بيان نشرته الجامعة.
وقد أظهرت الدراسات السابقة أن كبار السن الذين يفكرون بصورة إيجابية كانوا أقل توترًا من الآخرين وكانوا يثقون بأنفسهم أكثر وكان لديهم أداء إدراكي أفضل. تم إجراء هذه الدراسة على 1716 شخصًا. وقد صرحت بيكا ليفي: “أظهرت بحوثنا السابقة أن المعتقدات المتعلقة بالعمر يمكن تغييرها، وبالتالي، يمكن أن تزيد التدخلات على المستوى الفردي والاجتماعي من عدد الأشخاص الذين يتعافون من الإدراك”.