أسنان صحية للثة سليمة

هل ستواصل في عدم فرش أسنانك إذا علمت أن 60 بالمئة يفقدون أسنانهم بسبب التهاب اللثة ؟ بعد يوم طويل من الجهد والعمل يتهاون البعض عن تنظيف أسنانهم خاصة إذا كانت هذه الأخيرة لا تعاني…
اقرأ أكثر...

كيف تحافظ على صحتك النفسية

الحفاظ على الصحة النفسية من الأشياء الهامة التى يجب أن يسعى إليها كل إنسان، والصحة النفسية تنعكس بشكل كبير على صحة جسم الإنسان. تناول وجبة الإفطار: الإفطار هو أهم وجبة في…
اقرأ أكثر...

فوائد نبتة الألوفيرا

نبتة تنتمي إلى عائلة الصباريات، زرعت أساسا في المكسيك، إسبانيا وجنوب أمريكا، كما استخدامها نساء مصر القدامى في الإعتناء بجمال بشرتهن، في حين كان يستخدمها اليونانيون القدامى لعلاج…
اقرأ أكثر...

نصائح للتغلب على القلق والتوتر

يعد القلق والتوتر من أهم المشكلات التي تؤرق حياة كثيرين، حيث إن هناك من يستسلمون لضغوطات الحياة فيصبحوا أكثر عرضة للإصابة بهما، خاصة في مكان العمل أو المنزل. ونقلت صحيفة "ميرور"…
اقرأ أكثر...

فوائد الفراولة

الفراولة من بين الفواكه الأكثر شعبية،و هناك أكثر من 600 صنف من الفراولة التي تختلف في الطعم، الحجم والملمس تتوفر على مدار السنة، ولكن ذروة الموسم هي في شهري ماي حتى جوان وفوائدها…
اقرأ أكثر...

فوائد البطيخ الأحمر

عتبر البطيخ الأحمر فاكهة الصيف بإمتياز، وهو من أكثر الفواكه التي يفضلها الجزائريون لأنها تشعرهم بالإنتعاش وتروي عطشهم في فصل الحر، إذ يحتوي البطيخ الأحمر على مكونات غذائية هامة وهي…
اقرأ أكثر...

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد