كيف تأكل ليلا دون أن يزيد وزنك ؟
أظهرت الدراسة الجديدة التي تناولت تأثير توقيت تناول الطعام على محيط الخصر، أن تناول الطعام في المساء قد لا يكون ضار كما كان يُعتَقَدُ سابقًا.
أجرى الأستاذ تيم سبيكتور، الذي يعمل…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...