المُنبهات في السّحور تفقد الجسم الأملاح المعدنية والماء
يُحذر مختصون في التغذية، من تناول المنبهات وقت السحور خلال شهر رمضان خاصة المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مؤكدين أنها تتسبب في جفاف الجسم وتزيد الشعور بالعطش، كما تعمل أيضًا على…
اقرأ أكثر...
اقرأ أكثر...