اسماء حسام
للبطاطس فوائد عديدة للبشرة، لا سيما وأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للبشرة، مثل: فيتامين ج، والمغنيسيوم، والفسفور.
تساعد البطاطا على تفتيح البشرة، وهي مفيدة لمن
يرغبون في تفتيح بشرتهم التي طالها اسمرار مؤقت إثر التعرض للشمس، و المصابون بالهالات السوداء.
والمصابون بتصبغات في البشرة، مثل البقع الداكنة. تحتوي البطاطا على أنزيم الكاتيكوليس (Catecholase) والذي يساعد على تفتيح التصبغات بطريقة طبيعية،ويعالج حروق الشمس. بفضل محتواه من النشويات وبعض المركبات الأخرى الهامة.
إضافة إلى تخفيف حدة أعراض حروق الشمس، مثل: الآلام والاحمرار. و دعم عملية تعافي البشرة المتضررة، بفضل ما يمتلكه عصير البطاطس من خواص طبيعية مرطبة ومضادة للبكتيريا.
وتشير الدراسات الى ان البطاطا تحتوي على مضادات أكسدة ومركبات أخرى تسهم في الحفاظ على شباب البشرة؛ مثل فيتامين ج، إذ قد تساعد تركيبة البطاطس على تقشير خلايا البشرة الميتة من على سطح البشرة، والتخفيف من حدة مؤشرات شيخوختها، مثل: الخطوط الرفيعة، التجاعيد الجلدية.
يمكن لاستعمال وصفات ماسك البطاطا للوجه بانتظام أن يساعد على مقاومة حب الشباب، وذلك بفضل محتوى البطاطا الوفير من مضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية الأخرى التي تساعد على إحداث التغييرات الصحية الآتية بتفتيح مسامات البشرة المغلقة،مقاومة بعض أنواع البكتيريا المسببة لحب الشباب، و تخفيف حدة الأكزيما بفضل ما يمتلكه عصير البطاطا النيئة من خواص محتملة مرطبة للبشرة، يمكن لهذا الماسك أن يخفف حدة الجفاف المرافق للأكزيما.
تساهم في تحفيز تكوين الكولاجين، مما يسهم في تسريع عملية تعافي البشرة من الجروح، و تخفيف تهيج البشرة المرافق لأمراض جلدية معينة، مثل: الوردية، والصدفية، وتخفيف حدة تورم العيون.