الإدارة الصحية للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى

فاطمة الزهراء عاشور

يصيب مرض الكلى ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ويُعرف باسم القاتل الصامت، ولهذا يجب على الشخص الذي يعاني من أمراض الكلى أو الخضوع لعملية زرع توخي مزيد من الحذر لتجنب إجهاد إضافي للكلى.
ووفقًا لتقرير لموقع time now news ، فإن الإدارة الصحية للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، تقتضي شرب الماء لطرد السموم من الجسم، وإتباع نظام غذائي صحي، و تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم مثل الرقائق والأطعمة المقلية والبسكويت والمكسرات المملحة والمخللات والنقانق وأنواع معينة من اللحوم، لأن تناول الصوديوم المفرط يؤدي إلى زيادة ضغط الدم والضغط على الكلى، ما قد يؤدي إلى مزيد من المضاعفات الصحية.
إضافة إلى التقليل من تناول الأطعمة، التي تحتوي على الفوسفور مثل الموز والحليب واللحوم وإجراء فحص منتظم لمستويات البروتين وإتباع نظام غذائي لا يحتوي على الكثير من البروتينات.
يتعرض مرضى الكلى لخطر زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم واضطرابات القلب لذا يُنصح بالنشاط البدني المنتظم والخفيف مثل المشي السريع والركض والقفز والسباحة وركوب الدراجات للحفاظ على صحة الكلى والحفاظ على الأمراض المشتركة المحتملة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.