فاطمة الزهراء عاشور
شددت الدكتوراه كهينة مزمار، طبيبة نفسانية مختصة في طب الأطفال، على ضرورة المطالعة بالنسبة للأطفال خلال العطلة الصيفية.
وقالت الدكتوراة مزمار، في تصريح للجريدة الإلكترونية Esseha ، أنه على فئة الأطفال إستغلال العطلة الصيفية لتنمية قدراتهم الذهنية وتثقيف أنفسهم فإلى جانب اللعب والراحة عليهم قراءة كتاب بأية لغة قبل النوم لانه يغذي عقلهم وينشطه.
وأشارت إلى أن هناك اختيارات كثيرة لدى الأطفال في القراءة، التي تغذي عقلهم وهناك الكثير من الكتب مقتبسة من الأفلام تساعدهم على ذلك، أضافت .
في هذا الصدد نصحت الطبيبة النفسانية، الأطفال الذين كانت لديهم صعوبات في السنة الدراسية في الاملاء او الرياضات، تخصيص 25دقيقة في اليوم لكل مادة لإستدراك النقص، و بعدها يمكنهم التوجه للعب والتنزه في الغابات والحدائق العمومية والمتاحف،مثل المتحف الوطني للمجاهد ،ومتحف الجيش والمواقع التاريخية الأثرية.
وشددت على تفادي استخدام شاشة الهاتف قبل النوم فقط في أوقات محددة، مع النوم في الليل لراحة الجسم.