تمتد مخاطر الطقس البارد إلى أعضاء مختلفة من الجسم فهي تهدد الجهاز التنفسيوتزيد من تعقيدات أمراض أخرى خاصة الروماتيزم أو التهاب المفاصل لكنها أيضا قدتعد مؤشرا لإصابات جديدة في القلب والجلد وغيرهما.
ووجّه الدكتور توايمية عبد الرحمان المختص في الصحة العمومية جملة من النصائحوالإرشادات للمواطنين للوقاية من البرد تزامنا وموجة التقلبات الجوية التي تشهدهابلادنا، حيث دعا إلى الاحتماء الجيد من الطقس البارد لاسيما بالنسبة للأطفالوالمسنين الذين لا يقاومون هذه التقلبات بالشكل الكافي.
وقال توايمية أنّ الطقس البارد يعرّض جسم الإنسان لكثير من المخاطر من بينهاجلطات الدم وآلام الظهر والاكتئاب والأكزيما التي غالبا ما تزيد في تهيجها أنظمةالتبريد والتدفئة المركزية والاستحمام بالماء الساخن، الذي بدوره يجرد الجلد من زيوتهالطبيعية، لذلك فإنّ الحفاظ على رطوبة البشرة هو أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيامبها لمنع زيادة الأكزيما..
ويمكن أن يتسبب البرد أيضا في الإصابة بالنوبات القلبية والربو وزيادة الوزن، ناهيكعن الأنفلونزا المتكررة خلال فصل الشتاء والتي تعرف انتشارا واسعا في أوساطالجزائريين.
ولمقاومة البرد ينصح بارتداء ملابس شتوية كافية يتم خلعها أثناء التواجد في مكاندافئ فقط، مع البقاء في أماكن تكون درجة حرارتها قريبة من العشرين وتفاديالتباينات في درجة الحرارة، مع التخلص بسرعة من الملابس في حال تعرضها للمطروتقنين النشاط الرياضي.
وفي حال الشعور بألم في الصدر، خصوصاً في ساعات الصباح الأولى، يجب طلبالإسعاف، خاصة أنّ الأزمة القلبية قد تأخذ أحياناً مظاهر هضمية تعطي انطباعاً أنالمشكلة ليست في القلب.
لينة/س