كشف الدكتور فاتح تربوك أمين التغذية ومختص في طب الاطفال أنّ التغذية السليمة مهمة جدا في ضمان صحة الطفل وتنشئتنه بطريقة سوية ودون مشاكل صحية، مشيرا إلى أنّ كل شيء يتم خلال الـ 1000 يوم الاولى للحياة “منذ تلقيح البويضة إلى غاية بلوغ عامين” وذلك في اطار ما أثبتته دراسات البحث عن الامراض الصحية للطفل.
ووصف تربوك تغذية الاطفال في الجزائر بالسيئة كما ونوعا عندما تبدأ بدون حليب الأم والأسوء عندما نقدم للطفل حليب الكبار أو حليب البقر أو الماعز أو الألبان الاصطناعية التي لا تشبه حليب الأم، فهي تعوّض بعض العوز، لكنها لا تضاهيه أبدا من حيث القيمة الغذائية الحديد والزنك والفليور التي تلعب دورا كبيرا في تطوير الوظائف العصبية الحسية والحركية والمعرفية والادراكية.ّ
وأشار المختص إلى أن الوزن أو الشكل السمين الذي يأخذه الطفل بتناوله الحليب الاخر لا يعكس أبدا تطوره ونموه فهو جوع خفي ومجرد كتلة شحمية فقط، محملا مسؤولية التغذية للاولياء وعليه فإن برمجة التغذية تنطلق في المرحلة الاولى وإذا ساهمت الام في تكريس سوء التغذية فإن الطفل سيعاني منها أكثر في المراحل المقبلة.
وقال المختص أن “سوء التغذية يسجل لدى الطفل في مختلف الأعمار والمأساة تبدأ بحليب الام واستعمال ألبان غير موجهة للطفل والثالثة عدم تنويع مصادر الغذاء للطفل، بما يحتاجه جسمه من توازن غذائي محتوى الوجبة غير جيد فالوجبات المقدمة غنية بالدهون المشبعة بالمستحضرات والسكريات الموجودة في المشروبات، بينما نسجل غيابا للحديد واللحم والبروتينات الحيوانية.
وكشف المختص عن دراسة حديثة جزائرية أثبتت أنّ 56 بالمائة من الاطفال يعانون العوز الغذائي و43 بالمائة يعانون فقر دم موضحا أنّ العام الأول هو اكثر المراحل الحرجة والاكثر انتشارا لمشاكل سوء التغذية.
ودعا المختص إلى “تغزيز الممارسات والسلوكات الغذائية الجيدة للطفل خلال 1000 يوم الاولى من خلال تشجيع الرضاعة الطبيعية في الستة أشهر الأولى واستمرارها إلى غاية عامين بالإضافة الى نظام غذائي متنوع ومتوازن”.
وقال فاتح تربوك “أريد تحسيس الآباء وخاصة الأمهات بأهمية الرضاغة الطبيعية خلال الايام الاولى لحديثي الولادة والسنوات الاولى كذلك في عمر الطفل، حيث يعتبر غذاء الطفل غني وكامل يلبي احتياجات الرضع” وأضاف ” كمختصين في مجال الصحة لاحظنا ان الحليب العادي يدخل في غذاء الطفل دون سن 3 سنوات رغم أنّه لا يتكيف مع احتياجات هذه الفئة العمرية لانه يحتوي نسبة منخفضة من الحديد.
وتقدر الكمية اليومية الضرورية التي يحتاجها الطفل من سن 1 إلى 3 سنوات حوالي 7 مليغرام من الحديد لمن الوصول اليها بالحليب العادي يجب ان يشرب الطفل اكثر من 40 لتر حليب يوميا وهذا امر غير ممكن، فمن المهم للوالدين اتباع هذه النصيحة واستشارة الطبيب من اجل مساعدتهم في تقديم تغذية جيدة لاطفالهم لضمان نموهم بشكل جيد.
فتيحة/ن