التداوي بالأعشاب الطبيعية أو الطب البديل

الأعشاب الطبية هي نباتات لها خصائص علاجية للأمراض المختلفة، حيث تشير المنظمة العالمية للصحة أن 80 بالمائة من سكان العالم يستخدمون حاليا الأعشاب كعلاج طبي أولى، وحوالي 25 بالمائة من الأدوية الحديثة المستخدمة في الولايات المتحدة الأمريكية تحوي على الأعشاب، ف100 بالمائة من الأعشاب هي عنصر أساسي في الطب الصيني. ونذكر هنا أهم الأعشاب التي تستعمل في العلاج :
الشاي الأخضر :يساعد في تحليل الدهون ومنع الطفرات في الخلايا التي يمكن أن تصبح سرطانية، كما أنه منبه ومنشط.
النعناع :يعرف في الطب الشعبي بمثابة منبه ومطهر، يستعمل على هيئة مشروب مفيد لتقوية اللثة والتخلص من الغاز، تخفيف ألام المعدة، تقوية القدرة الجنسية، يخفف من الصداع وآلام المفاصل ويعتبر دواء ضد إلتهاب العين، السعال، الغثيان، الضعف والتعب.
الزعتر :يساعد على زيادة مناعة جسم الإنسان لمقاومة الأمراض المختلفة، مفيد لعلاج السعال والتهاب الحلق والأذن.
مسحوق الكركم :مستخدم منذ القدم في جنوب شرق آسيا، يعتبر مضاد للأكسدة ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
حبة البركة: تستعمل لعلاج ارتفاع السكر بالدم وتقليل الكوليسترول.
الثوم :يستخدم على هيئة فصوص طازجة أو مسحوق أو زيت مستخلص من ثمرة الثوم له مفعول في علاج ارتفاع السكر لمرضى السكري، محاربة أمراض القلب وخفض الكوليسترول في الدم.
زيت الزيتون :يستخدم كدهان لفروة الرأس وخفض مستوى الدهون.
ماجدة بوحنة